Pilates mit Herz - Stella Zimmermann


Dein Pilates Studio in Erftstadt-Lechenich. Erspüre deinen Körper, erfahre die Leichtigkeit mit der du Bewegungen ausführen kannst. Im Einzeltraining mache ich dich nach und nach mit deinen Tiefenmuskeln vertraut; du wirst deinen Körper besser kennen und lieben lernen. Orientiert am Vorbild Joseph Pilates, stimme ich das Training individuell auf deine Bedürfnisse und körperlichen Gegebenheiten ab. Faszien Training lasse ich in das Pilates Training mit einfließen. Ich stehe während des gesamten Trainings im engen Kontakt zu dir und schenke dir meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Ich begleite dich bei den Ausführungen der Übungen, damit du sie konzentriert und präzise ausführen kannst. Ein Wohlgefühl wird dich nach Hause begleiten

Es ist wunderbar, dass das Training unabhängig vom Alter und der jeweiligen körperlichen Leistungsfähigkeit auf schonende Weise die Körperhaltung, Konzentration, Atmung und Ausdauer verbessert.

Termine nach Vereinbarung
Ich freue mich auf dich!

Kontakt

Zur Zeit befinde ich mich in einer

Kreativpause

 

Ab Januar darfst du dich auf ein besonderes Angebot von mir in Köln freuen!


Spendensumme bis August 2018 zu Gunsten des

Ev. Krankenpflegeverein Lechenich e. V.

246 Euro 

mit Hilfe all meiner treuen Teilnehmer/innen!

Vielen Dank!


Erreichte Spendensumme 2017 zu Gunsten des

Ev. Krankenpflegeverein Lechenich e. V. 

mit deiner Hilfe

308,50 Euro